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Question 1 : Avec l'âge, mon métabolisme ralentit. Je prends du poids même si je mange peu.
VRAI
FAUX
Question 2 : Les régimes yo-yo peuvent bloquer le métabolisme
VRAI
FAUX
Question 3 : Certains aliments font plus grossir que d'autres
VRAI
FAUX
Question 4 : Aucun aliment ne fait maigrir
VRAI
FAUX
Question 5 : Ce qui influence principalement la prise de poids est :
A. Le type d'aliment
B. Le total calorique
C. L'heure du repas
Question 6 : Qu'est-ce qui fait le plus « grossir » entre :
A. ½ plaque de chocolat ≈ 250 kcal
B. Un plat légumes + steak ≈ 350 kcal
Question 7 : Cocher la bonne réponse :
A. Il existe des bons aliments et des mauvais aliments
B. Le bienfait d'un aliment dépend en grande partie du contexte dans lequel on le mange
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