SYNERGIE D'HUILES ESSENTIELLES POUR SOULAGER VOS DOULEURS DE DOS A LA MAISON :

Les douleurs de dos doivent être pris en charge par un professionnel de santé, mais en attendant, les huiles essentielles, le stretching doux et les petits mouvements d'assouplissement, sont salutaires !

Pour la LOMBALGIE CHRONIQUE, tension sur toute la ceinture lombaire.

Cette chaine musculaire commence sous le pied, on peut donc déjà détendre le talon d'Achille pour communiquer le relâchement tissulaire à toute la chaine musculaire impliquée.

Ensuite on peut appliquer ( PAS POUR LES FEMMES ENCEINTES !) les synergies suivantes :

- 3 gouttes HE Romarin CT Camphre + 2 gouttes HE Laurier noble + 25 gouttes d'HV (Huile Végétale) de votre choix.

Appliquer tous les matins sur les deux jambes, pendant 3 semaines.

- En cas de lombalgie chronique très douloureuse : 5% HE Gaulthérie couché ou fragrans + 5% HE Basilic exotique + 10% HE Laurier noble + 80% HV de votre choix.

Appliquer 3 fois par jour sur les lombaires, pendant 2 semaines maximum.

- Si quelqu'un d'autre peut vous masser le dos : Masser le dos avec ce mélange 1 fois par semaine : 5 gouttes d'HE Ylang-Ylang + 5 gouttes d'HE Pin sylvestre + 5 gouttes HE Sarriette des montagnes + 30 ml HV de votre choix.

- BAIN AROMATHERAPEUTIQUE :

5 gouttes d'HE Genévrier + 5 gouttes d'HE Ylang- Ylang + 10 gouttes HE Myrte Vert dans un verre de lait ou autre dispersant comme du savon liquide. Bien Mélanger les huiles essentielles au dispersant puis ajouter à l'eau du bain.

A bientôt !