DETOX DOUCE
Dernière mise à jour : 30 mai 2020
DETOX DOUCE DE L'AUTOMNE🍇🍋
En Automne nous sommes plutôt en phase de repli sur soi, de repos et notre organisme ralentit.
c'est le moment de nettoyer notre foie et notre organisme en douceur.
Il existe une technique très simple et accessible avec le sel de nigari qui s'achète en magasin bio.
Dans 1 litre d'eau rajouter 20 grammes de sel de nigari, il se dissout très facilement. Et boire un verre de cette boisson le matin pendant 3 semaines, à jeun si possible.
Non seulement le foie et le gros intestin vont être nettoyés en douceur mais cela apporte aussi du magnésium, un grand bienfait en cette période de l'année où la lumière se fait plus rare, entrainant parfois une baisse de moral .
on peut y rajouter le jus d'un demi citron pour le tonus et l'action complémentaire sur le foie.
